修行是从超脱凡俗，走向长生，乃至不老不死，无所不能的一个过程
“锻体某种程度讲，其是修士开始修行的第一步。
但因为十分简单，几乎没有难度，世间修士一致都认为锻体算不得正式修行，把锻体后的玄基境定为了修行的第一个境界。
视锻体为正式修行的前置条件。”
“锻体虽然简单。
但不论何事，如果加上一个极短的期限，就会从易事变成难事。”
姬牧有些头痛。
完成锻体不难，难在三年内完成锻体。
自己的资质一般，虽然以前得到过残破的修行法，已进行锻体一段时间。
可修行法粗浅不说，练的时间也不算长，至今离锻体小成都差些。
“锻体小成，锻体大成，和最后的锻体圆满。
“三年时间”
姬牧轻轻摇头，感到有些悬。
尽管入门考验第一超过所有人的自己，现在连不少人都有把握完成的三年锻体都没有多少把握完成，落差的确有些大。
但没办法，资质是天生的，奈何自己生得不好。
“不论如何，自己都要在三年内完成锻体。”
姬牧眼神凝实，透出一股坚决。
否则到时入门考验达到前所未有五百阶的自己若被驱离下山，恐怕会成为最大的笑话
“正常情况下，三年完成锻体不大可能。
不过幸好，我有其他助力。”
姬牧转身坐到床边，取出玉盒。
玉盒打开，一株赤红似血通体似玉的人参，静静躺在里面。
一股浓郁的草药香气扑面而来。
闻之精神一振，气血鼓荡。
姬牧双眼微睁，心中惊奇。
“单单闻上一下都感觉体内气血活跃了不少。
如果服下，又会是怎么一番功效。
赤玉血髓参不愧是珍稀宝药”
他凝视盒中宝药，有些庆幸。
“我三年内完成锻体的希望，就要落在此参上了”
幸好在众人间获得了第一，得到了这株赤玉血髓参。
不然自己即使通过了考验，没有此参帮助最后仍旧要灰溜溜的离开圣地。
“记得脑中语音说，得到此参就能在极短时间内铸就玄基。
这个极短时间不知是多少应该比三年短吧”
姬牧目光闪动。
思量良久，他放下宝参，转而拿起一本册子。
白天时，领完衣物和身份令牌，得到的记载苦樵圣地锻体法的册子。
册子上劈谷锻体法。
锻体法名称十分简单，只有劈谷二字。
一个区区修行前置的锻体法，如果也若有其事费尽心思的取一个又长又威风的名字，估计只会惹人笑话。
名字简单就很好，何况这个名字其实也有几分不简单。
“劈谷，辟谷”
姬牧默念了两声，摇头失笑。
“不知巧合，亦或故意。
这门由苦樵大圣所创的锻体法，名字竟和辟谷近乎同音。”
对修行不了解的凡俗中传闻，人想成仙首先要修炼辟谷，之后采霞食气
苦樵大圣创立了苦樵圣地，进入圣地想要正式修行，最开始第一步也要修炼劈谷。
不过这劈谷比辟谷，少了几分出尘之气，可又多了几分狂放霸气。
“锻体雄浑大力，劈地成谷
劈谷二字，冠称锻体法，倒也恰当”
姬牧目光微动。
另外传闻苦樵大圣在未开始修行前，就是一普通的山中樵客，整日伐木劈柴为生。
这也是他创立的锻体法有个劈字的缘故吧。
稍稍咀嚼猜测这门锻体法的名字后。
姬牧翻开册子第一页。
“让我来看看，这门锻体法的内容”
坐在床边，借着明亮灯火，神情认真的翻阅起锻体法。
过了许久。
小半个时辰后。
姬牧抬起头放下册子，徐徐吐出一口气，双目发亮。
“圣地之法，果然不凡”
尽管方才仅仅简单看了一遍，没有精读深悟，但仍能清晰感受出这门锻体法的强大不凡
“终究是由苦樵大圣所创，传
承了数万年都未有更改，一直传给门下弟子用以锻体。”
姬牧想起以前机缘得到的那门修行法，目露不屑。
“尽管那本修行法，已被脑中声音补全。
可和这门精妙非凡的劈谷锻体法比起来，简直天渊之别”
苦樵圣地传授给弟子的锻体法，比自己一开始尽可能预估的还要强大精妙。
“有了这门精妙强大的锻体法，我在三年内完成锻体的信心更足了一些”
姬牧目光凝实，有些兴奋。
劈谷修行法，依旧是这个古怪的名字。
本尊看到它一时真有些怀念，前世拜入苦樵圣地后的日子。
他激动之时，脑海中声音忽然响起，带着几分怀念和复杂。
尽管后来发生了很多本尊刻骨难忘的糟糕之事。
可起码刚进入苦樵圣地时那段时间，本尊每天都很开心。
以为拜入圣地，自己的修行之路必然一片光明，一天天仿佛有用不完的精神劲头刻苦修行。
虽然又苦又累，但心是喜悦激昂的。
仿佛因为回想起了年少时的单纯美好的时光，脑海中的声音不再那么孤傲，不再那么高高在上，语气平缓了许多，多了几分人味。
那段时间，真是本尊一生中少有的称得上美好无忧的回忆。
只可惜事不长久，后来
一声微不可察的叹息，回忆到此戛然而止，似乎不想再回忆下去。
“又是话说半截。”
姬牧仔细听着，想从中获取什么信息，听到语音不再继续回忆，眼皮一抖。
哪怕后续没什么有用的信息，继续说下去当个解闷的故事听也行啊。
本尊渡劫失败，重生少年时。
这一世本尊必不会像上一世一样，虽然最后近乎走到漫漫修行路的尽头，到达长生彼岸。
可却一路坎坷劫难，回首望去几乎从没有长久的欢喜开心。
脑海中声音再次响起，又恢复了那副傲气的样子，语气激动道。
“这么惨么”
姬牧眼神一动，忽然对这个语音的人设生平又平添了几分好奇。
既然重生了，前世许多的苦难，本尊都不用再去经历
至于一些大的机缘，本尊也可提前截取，会比前世更快成长起来，返回巅峰
不过本尊知道的看得上眼的那些机缘，皆时候未到。
本尊就先暂且蛰伏在这苦樵圣地中修炼。
“机缘都什么机缘
你看不上，不代表别人看不上。”
姬牧听到这里，眼神发亮。
“我不挑的”